Tips para perder peso antes del verano
Siempre que se acerca el verano nos esforzamos por mejorar nuestra alimentación y nos animamos en la práctica de algún deporte, sin embargo, es importante que sepas que cambiar nuestros hábitos alimenticios y atrevernos a hacer ejercicio, no debe ser una tarea puntual, más bien debe ponerse en marcha todos los meses del año. La […]
No bajes la guardia y protege tu piel de los primeros rayos de sol
A medida que avanza la primavera, las temperaturas suben, el sol comienza a hacer de las suyas y, sea de la manera que sea, todos estos cambios pueden tener un efecto negativo en nuestra piel y rostro, por lo que es necesario prepararme de forma adecuada. No olvidemos que, durante todo el invierno hemos tenido […]
¿Sufres astenia primaveral? Cómo puedes combatir los síntomas
La primavera influye directamente en nuestro organismo y en nuestras hormonas. Aunque está cargada de beneficios para la salud, también puede provocar reacciones no tan esperadas como son las alergias y la llamada “Astenia Primaveral”. Algunos síntomas como: cansancio, falta de energía, alteración del sueño (sobre todo para conciliarlo), irritabilidad, ansiedad, pérdida del apetito, cefaleas, […]
Día mundial de la Obesidad
La causa de la Obesidad no es tan sencilla como parece, en realidad es una enfermedad crónica, compleja y multifactorial, causada por factores genéticos, fisiológicos, hormonales, psicosociales, ambientales, económicos, culturales y comerciales. Conoce más sobre esta enfermedad en el Día Mundial de la Obesidad Causas de la obesidad y sus consecuencias para la salud El […]
Día mundial contra el cáncer. Concienciación y prevención
¿Te preocupa la prevención del cáncer? Hoy sábado 4 de febrero se celebra el Día Mundial del Cáncer promovido por la Organización Mundial de la Salud, el Centro Internacional de investigaciones contra el cáncer y la Unión Internacional contra el cáncer, cuyo objetivo es mover a las personas y hacerlas más conscientes de lo importante […]
Análisis capilar. Renueva y cuida tu cabello
No es de extrañar que, a lo largo de tu vida, e incluso ahora, te encuentres enfrentándote a ciertos problemas con tu cabello que desconocías o que, se están agravando cada vez más. Sientes picores o tienes exceso de grasa…tu cabello quizás pierde densidad y notas cómo esa pérdida del cabello avanza y está condicionando […]
Afta Bucales: Síntomas y causas
Aparte de ser dolorosas, molestas y quitarnos las ganas hasta de comer muchas veces, las llagas o aftas bucales no suelen ser graves.Pueden ser tan molestas que algo tan simple como beber un zumo de naranja puede hacernos daño, así como hablar o el simple roce con la lengua… Pero, ¿por qué aparecen en nuestra […]
Cuida tu salud este invierno
Este mes entramos en invierno, las temperaturas irán bajando un poco más y nuestro cuerpo se pone en alerta. Es una época en la que no está de más seguir algunas recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias, secreción de las mucosas, irritación de zonas expuestas al frío… En definitiva enfermedades muy comunes en esta estación.El resfriado […]
Este otoño-invierno prepárate para la llegada del frío gracias al Inmunofluid
Con la bajada de las temperaturas nos bajan las defensas y durante los meses de invierno podemos caer más fácilmente en resfriados y gripes. Es importante cuidar nuestras defensas y protegernos correctamente contra los virus y los catarros, además de tomar las medidas necesarias para que no se propaguen los virus. Gripe y resfriado El […]
Dolor de garganta. Prevención y tratamiento.
Una de las consultas más frecuentes durante el otoño está relacionada con el dolor de garganta. Suele producirse por infecciones en las vías respiratorias altas que cursan en la mayoría de los casos con sintomatología leve pero muy molesta, que varía en función de la zona afectada. Algunas afecciones que producen dolor de garganta son:• […]