Niacinamida y Ácido Hialurónico: El Dúo Perfecto para una Piel Radiante
En Farmacia Juan Uriarte sabemos que una piel sana y luminosa es el reflejo de un buen cuidado diario. Hoy queremos hablarte de dos ingredientes estrella en el mundo de la dermocosmética: niacinamida y ácido hialurónico. ¿Por qué combinarlos? ¿Qué beneficios aportan a tu piel? ¡Te lo contamos! ¿Qué es la niacinamida? La niacinamida, también […]
Vitamina C: Tu aliada esta primavera
Con la llegada de la primavera, nuestro cuerpo necesita adaptarse a los cambios de temperatura, al aumento de la exposición solar y a la nueva actividad del entorno. Es el momento perfecto para reforzar nuestras defensas y cuidar la piel, y en eso la vitamina C se convierte en una gran aliada ¿Por qué tomar […]
Infecciones de Orina Recurrentes: Causas, Prevención y Consejos para Evitarlas
Las infecciones del tracto urinario (ITU) son un problema frecuente, especialmente en mujeres, y pueden convertirse en un trastorno recurrente que afecta la calidad de vida. Si sufres infecciones de orina con frecuencia, es importante entender sus causas, factores de riesgo y las mejores estrategias de prevención para evitarlas. Desde Farmacia Juan Uriarte, queremos ofrecerte […]
Cómo subir las defensas en primavera: Consejos para un sistema inmunológico fuerte
La primavera es una época de cambios, y nuestro sistema inmunológico puede resentirse debido a las alergias, las variaciones de temperatura y el aumento de la actividad al aire libre. Para mantenerte saludable, te damos las mejores recomendaciones para fortalecer tus defensas esta temporada. 1. Alimentación Rica en Vitaminas y Minerales Una dieta equilibrada es […]
Magnesio, el complemento de moda
El magnesio es un mineral esencial para la salud con importantes propiedades para el buen funcionamiento del corazón El magnesio es un mineral esencial para la salud. Está disponible como suplemento dietético y está presente en algunos medicamentos. Entre ellos destaca el citrato de magnesio, que sirve para tratar el estreñimiento y reducir el cansancio y la fatiga. Beneficios del citrato de magnesio Este mineral […]
¡Nuevo año, nuevos propósitos!
Hoy queremos arrancar este nuevo año con vosotros, nuestra familia de la farmacia. Porque no solo somos un equipo, ¡somos personas que trabajan con corazón para cuidarte en cada paso del camino! 🩺 🥂 ¿Nuestro propósito para este año?Seguir siendo ese lugar de confianza al que siempre puedes acudir, ya sea por un consejo, un […]
Importancia de la alimentación en la salud
¿Sabías que 8 de cada 10 enfermedades pueden prevenirse a través de la alimentación? Una dieta saludable debería comenzar incluso antes de la concepción. Desde antes del embarazo, durante el embarazo y durante los dos primeros años de vida se determinará parte del estado de salud en nuestro futuro. ¿Qué podemos hacer?: Haz cambios progresivos […]
Recomendaciones para mejorar la pérdida de orina
La incontinencia urinaria es un problema muy frecuente sobre todo en mujeres. Se manifiesta como una pérdida de orina involuntaria. A pesar de que afecta a la calidad de vida, no está lo suficientemente diagnosticada y tratada porque el paciente siente vergüenza al padecerla y asume que es normal y suele no comunicar que padece […]
Consejos para cuidar tus manos en invierno
Los meses de frío son una temporada dura para nuestras manos y no es de extrañar que tiendan a resecarse más cuando baja la temperatura. Los cambios bruscos de temperatura (la combinación de condiciones de frío en el exterior y de aire caliente seco en el interior de las casas) elimina la hidratación natural de […]
¿Cómo limpiar la boca para prevenir el sarro y la placa dental?
Para reducir al mínimo la placa bacteriana y evitar así que se forme el sarro, es necesario limpiar todos los días los dientes, la lengua, las encías, el paladar y el interior de las mejillas. En concreto, una higiene oral completa debe incluir los siguientes pasos: