Prepara tu piel para el invierno
¿Cómo afecta el invierno a tu piel? Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas de noviembre, la piel tiende a resecarse, irritarse y perder luminosidad. El frío, el viento y los cambios bruscos entre interiores calefactados y el exterior pueden debilitar la barrera cutánea.En Farmacia Juan Uriarte sabemos lo importante que es adaptar […]
Refuerza tus defensas este otoño: buenos hábitos para mantener los virus a raya
Con la llegada del otoño, bajan las temperaturas, los días se acortan y pasamos más tiempo en interiores. Todo esto hace que los virus respiratorios —como los del resfriado o la gripe— circulen con más facilidad. Por eso, esta época del año es ideal para reforzar nuestras defensas y preparar el cuerpo frente a los […]
¿Tomar vitamina D es suficiente?
La vitamina D es una de las más importantes para nuestra salud, especialmente para el bienestar óseo, muscular e inmunitario. Sin embargo, aunque muchas personas recurren a suplementos de vitamina D, pocas saben que su eficacia depende de otros nutrientes, en particular de la vitamina K2. En otras palabras: tomar vitamina D puede no ser […]
Cómo preparar nuestras defensas para el otoño
El otoño ya está aquí y, con él, los cambios de temperatura, la vuelta a la rutina y la típica bajada de defensas que puede hacernos más vulnerables a resfriados, gripes y cansancio. La buena noticia es que con unos sencillos hábitos podemos fortalecer nuestro sistema inmunitario y disfrutar de esta estación con más energía. […]
Volver a la rutina con salud: consejos prácticos desde Farmacia Juan Uriarte
Después de unos días de descanso, viajes o planes diferentes, retomar la rutina puede resultar un pequeño desafío. Nuestro cuerpo y nuestra mente necesitan un periodo de adaptación, y cuidar algunos hábitos puede marcar la diferencia para sentirnos con más energía y equilibrio. Desde Farmacia Juan Uriarte en Bilbao, queremos compartir algunos consejos para ayudarte […]
Cómo prevenir los hongos en la piscina y disfrutar del verano sin sorpresas
¡Por fin ha llegado el verano! Sol, vacaciones, helados, chanclas… y baños interminables en la piscina. Pero entre tanto disfrute, hay un invitado no deseado que también quiere darse un chapuzón: los hongos. Especialmente los que afectan a pies y uñas (como el famoso “pie de atleta”), encuentran en las zonas húmedas el entorno perfecto […]
Los beneficios de usar After Sun tras la exposición solar: cuida tu piel este verano
Con la llegada del buen tiempo y el aumento de la exposición solar, es habitual que dediquemos más horas al aire libre: paseos, playa, piscina o simplemente disfrutar del sol. Sin embargo, muchas veces olvidamos que el cuidado de la piel no termina con la aplicación del protector solar. Después de tomar el sol, nuestra […]
Niacinamida y Ácido Hialurónico: El Dúo Perfecto para una Piel Radiante
En Farmacia Juan Uriarte sabemos que una piel sana y luminosa es el reflejo de un buen cuidado diario. Hoy queremos hablarte de dos ingredientes estrella en el mundo de la dermocosmética: niacinamida y ácido hialurónico. ¿Por qué combinarlos? ¿Qué beneficios aportan a tu piel? ¡Te lo contamos! ¿Qué es la niacinamida? La niacinamida, también […]
Vitamina C: Tu aliada esta primavera
Con la llegada de la primavera, nuestro cuerpo necesita adaptarse a los cambios de temperatura, al aumento de la exposición solar y a la nueva actividad del entorno. Es el momento perfecto para reforzar nuestras defensas y cuidar la piel, y en eso la vitamina C se convierte en una gran aliada ¿Por qué tomar […]
Infecciones de Orina Recurrentes: Causas, Prevención y Consejos para Evitarlas
Las infecciones del tracto urinario (ITU) son un problema frecuente, especialmente en mujeres, y pueden convertirse en un trastorno recurrente que afecta la calidad de vida. Si sufres infecciones de orina con frecuencia, es importante entender sus causas, factores de riesgo y las mejores estrategias de prevención para evitarlas. Desde Farmacia Juan Uriarte, queremos ofrecerte […]