El invierno es una de las épocas más exigentes para la piel. El frío, el viento, los cambios bruscos de temperatura entre el exterior y los espacios calefactados, y la menor humedad ambiental hacen que la piel se vuelva más seca, sensible y apagada.
Por eso, adaptar la rutina de cuidado facial en invierno no es un capricho, sino una necesidad. En este artículo te contamos cómo conseguir un skincare de invierno eficaz, para mantener la piel protegida, equilibrada y luminosa durante toda la temporada.
¿Por qué la piel sufre más en invierno?
Durante los meses fríos, la piel pierde más agua y se debilita la función barrera. Esto puede provocar:
- Sensación de tirantez
- Descamación y sequedad
- Pérdida de luminosidad
- Mayor sensibilidad y enrojecimiento
La buena noticia es que, con una rutina adecuada y productos bien elegidos, es posible mantener una piel sana y radiante incluso en invierno.
1. Limpieza suave: menos es más
En invierno, la limpieza debe ser eficaz pero respetuosa con la piel. Los limpiadores demasiado agresivos pueden eliminar los lípidos naturales que la protegen.
✔️ Opta por limpiadores suaves, sin sulfatos agresivos
✔️ Texturas crema, leche o geles hidratantes
✔️ Evita el agua muy caliente
Una buena limpieza prepara la piel para recibir mejor los tratamientos posteriores sin resecarla.
2. Hidratación profunda y constante
La hidratación es el pilar fundamental del skincare invernal. No solo se trata de aportar agua, sino de retenerla.
💧 Incorpora sérums hidratantes con ácido hialurónico
🧴 Elige cremas más nutritivas que en verano
🛡️ Busca ingredientes que refuercen la barrera cutánea
Aplicar la crema con la piel ligeramente húmeda ayuda a potenciar la hidratación.
3. Nutrición: el extra que la piel agradece
En invierno, muchas pieles necesitan un aporte extra de nutrición para combatir la sequedad y el frío.
✨ Aceites faciales o bálsamos
✨ Cremas ricas para la noche
✨ Ingredientes reparadores y calmantes
No tengas miedo a las texturas más ricas: bien formuladas, no engrasan, sino que protegen y reconfortan.
4. Antioxidantes: luminosidad incluso en invierno
Aunque el sol sea menos intenso, el estrés ambiental sigue afectando a la piel. Los antioxidantes son clave para mantener una piel luminosa y uniforme.
🍊 La vitamina C ayuda a combatir el tono apagado
🌿 Protege frente a agresiones externas
✨ Aporta efecto buena cara
Incorporarlos por la mañana es ideal para potenciar la luminosidad invernal.
5. Protección solar: también en los meses fríos
Uno de los errores más comunes es abandonar el protector solar en invierno. La radiación UV sigue presente, incluso en días nublados.
☀️ Protege frente al envejecimiento prematuro
☀️ Evita manchas y pérdida de elasticidad
☀️ Imprescindible si usas tratamientos renovadores
Elige protectores con texturas confortables que no resequen la piel.
6. Cuida zonas olvidadas
Labios, contorno de ojos y manos suelen ser las primeras zonas en resentirse con el frío.
💋 Bálsamos labiales nutritivos
👁️ Contornos de ojos hidratantes
👐 Cremas de manos reparadoras
Incluirlas en la rutina diaria marca una gran diferencia.
7. Exfoliación: sí, pero con moderación
Eliminar células muertas ayuda a mejorar la textura y la luminosidad, pero en invierno es importante no excederse.
✔️ Exfoliaciones suaves
✔️ 1 vez por semana (o menos si la piel es sensible)
✔️ Evitar productos demasiado abrasivos
Una exfoliación adecuada mejora la eficacia del resto de tratamientos.
8. El papel del cuidado desde dentro
La piel también refleja cómo nos cuidamos por dentro durante el invierno.
💧 Hidratación suficiente
🥗 Alimentación equilibrada
😴 Descanso adecuado
El bienestar general se nota en la piel.
Un skincare de invierno adaptado a ti
Cada piel es diferente y no todas necesitan lo mismo. Por eso, contar con asesoramiento profesional es clave para elegir los productos adecuados según tu tipo de piel y tus necesidades específicas.
En Farmacia Juan Uriarte te ayudamos a crear una rutina de skincare personalizada para el invierno, para que tu piel se mantenga protegida, confortable y luminosa durante toda la temporada.
