Durante los meses de invierno nos llegan muchas consultas de problemas agravados por las bajas temperaturas. Lo más frecuente es la xerosis cutánea, vulgarmente conocida como «piel seca», debido a las bajas temperaturas y sobre todo en climas secos, la piel se descama y puede picar. Las zonas donde tenemos la piel con menos glándulas sebáceas que son las que nos provocan la hidratación en la piel, como puede ser la pierna por debajo de la rodilla o los tobillos.
En pacientes con dermatitis atópica, donde la función barrera de la piel está afectada, esta sequedad ambiental puede además provocar en ellos un brote mayor de eccemas.
Con la llegada del frio, nuestra piel se nota más seca, con menos brillo y menos elasticidad. Esto ocurre porque la pérdida de humedad y lípidos se intensifica durante esta estación. Existen otros factores que favorecen la pérdida de la función barrera de nuestra piel y la aparición de las molestias típicas del invierno, como sequedad, picor o rojeces. Entre ellos encontramos:
• El contraste de temperaturas.
• El viento.
• El uso de jabón.
• Utilizar otros agentes químicos agresivos.
Los problemas dermatológicos más comunes en esta época del año son:
• Piel seca. Sus principales síntomas son picor y descamación de la piel.
• Dermatitis atópica. La sequedad ambiental puede propiciar brotes de eccemas. La calefacción también puede favorecer el ambiente seco.
• Alteraciones vasculares. El contacto directo con fuentes de calor puede dar lugar a trastornos vasculares en la piel.
• Sabañones. Pueden aparecer en orejas y manos al exponerse al frío y además causan mucho dolor.
• El fenómeno de Raynaud. Esta enfermedad dermatológica se agrava con el frío y hace que los dedos de las manos cambien de color, a azul o blanco.
• Urticarias por frio. Es menos habitual y requiere valoración médica.
¿Qué tipo de cremas hidratantes serían las mejores para esta temporada? Pues las cremas oclusivas, que sellan la piel desde arriba para evitar que se pierda el agua. Siguiendo la antigua máxima de cuanto más graso mejor, la vaselina sería ideal y de hecho su efecto oclusivo es óptimo, pero su cosmeticidad es horrible. Por ello es mejor buscar compuestos con ceramidas o con ácido hialurónico que son compuestos que consiguen mantener durante más tiempo la hidratación manteniendo más cohesiva la capa córnea de la epidermis y por tanto sellando en o atrayendo agua corporal.
